新年明けましておめでとうございます
お天気に恵まれたお正月になりました
皆さま、年末年始は
夫と猫と一緒にゆ〜ったりとした
お正月を過ごすことができました
さて、そんな穏やかな雰囲気の年明け。
恒例の(←自分の中で)
地球全体(地球という星)の周波数チェック
をしてみると、依然として
ある一定の高さを保ちながら
少しずつ変化しているように感じます。
一年前に比べると、
少し明るくなっているでしょうか。
ですが、
地球人全体の想念のエネルギーは
少々重たい感じがします。
あらたにオミクロン株が出現し、
国によっては、感染が大きく拡大中。
日本も予断を許さない状況ではありますが
その影響でしょうか、
不安や恐れやイライラが
大きくなっているような…
今、なんだか
自分の思考が重ためになっているなぁと
感じる方は、是非、思い出して下さい。
今という時は、
と〜っても貴重な時である
ということを。
なぜなら、これまでずっと
自分が執着していた価値観への
見直しをして、むしろ
ぐーんと軽くなることができる…
千載一遇のチャンスの時
だからです。
それは、コロナ禍に入った
一昨年から続いているのだろうと
思います。
大事なことは
自分の中にある不要な思考、観念、
感情を認め、受け入れた上で
しっかり手放すこと。
未知なことに対する不安は
大なり小なり、誰にでもありますが
少し冷静に、自分を俯瞰して観る
自分がいると、
不安拡大→ネガティブな思考で
頭がいっぱい…にはならないはずです。
今の状況を
自分がどのように捉えているか
少し客観的に観てみて下さい。
自分の思考を徹底的に顧みることが
軽くなったり、楽になったりする
一番の近道だと
私は思っていますが、
訳わからず、不安や恐れでいっぱいに
なってしまったり、内観していても
よくわからなくなってしまったら…
好きな音楽を聴いたり、
好きな映画やドラマ、
YouTubeを観たり、
身体を動かしたり、
人に話をしたり、
おうちの動物たちと遊んだり、、、
ほんの少し気持ちを逸らすことで
気分がガラッと変わることもあります。
行き詰まりそうだったら、
是非、気持ちを一度リフレッシュ
させて下さい
それと、
最近よく思い出す言葉があるんです。
どんな時にも、声に出して
何回か言ってみると、
なんとなくリフレッシュできる
言葉です。
『今日一日、
怒らず、恐れず、悲しまず、
正直、親切、
愉快に生きよ(う)』
この言葉、私が、数十年前
新卒で入った会社で覚えた言葉でして
その会社では、朝礼の最後に
皆でこの言葉を唱和していました。
(その後も言葉は続きますが、
その会社なりに少しアレンジがありました。)
哲学者中村天風さんのお言葉だそうですが
若かりし私はそんなことは知らず
(おそらく興味すらなく
)
さらには、言葉の深さにも
全くピンと来ていませんでした。
ですが、
今は、深く沁みますよー
言うは簡単、実行しようとすると
なかなか難しいことはよくわかっています。
年齢を重ねるほど
このことの難しさを
痛感する方も多いのだそうです。
とは言え、
そうするんだ
と決めて
何度か口に出してみれば、
さらっとそうできてしまうような、、、
そんな魔法の言葉のようにも
感じるのです。
そして、特に今、そのような感覚が
大事な時ではないかな…
と思っています。
自分の外側で起きることに
アタフタしないで
自分の内側を観ながら
常に自分軸で生きることに
つながるような気がするからです。
愉快に生きよう
って、なんか好き
そういえば、
生前、意識が高い方だったと思われる
チャールズ・チャップリンさんの言葉
『人生は近くで見ると悲劇だが
遠くから見れば喜劇である』
という言葉にも通ずるような
ちょっとシュールながら、
こちらも深い言葉です。
何となく惹かれる方は
よかったら、何回か声に出して、
読んでみて下さい。
最後はもともと『生きよ』ですが、
『生きよう
』でもよいかと思います。
『今日一日、
怒らず、恐れず、悲しまず、
正直、親切、
愉快に生きよ(う)』
悲しまず、で一度切ると
読みやすいですよ
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最後になりましたが、
マレーアの
新春おすすめメニューの
お知らせをさせていただきます。
テーマは、やはり
エネルギー体、肉体の周波数を
あげること
肉体の周波数を上げることは
免疫力アップにつながりますから
今、地球人全体の
一番のテーマかもしれません。
〜
今日は、雪が積もってびっくりにゃ
この冬一番というほど
寒い日になっているからにゃ、
あたたかくして過ごしてにゃ