冷蔵庫の中にあったものだけで
作ったすき焼き。。。
って。朝からソファーから
立ち上がるときにやってしまいました💦
腰痛～い
歩けるけど
立ち上がるのにめっちゃ大変。
とんでもなくひどいぎっくり腰ではないけど
この仲間なんだろうな。
ぎっくり腰も何十年ぶりです
こうやってあちこち悪くなるのかなぁ。。。
てか、今日はめっちゃ寒くない？
あまり寒いので温度計を外に出してみたら
14度だって。
寒いよね？
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