久しぶりにジムに行ったのに。。。
ランニングマシンが全くあかずに
一人20分くらいで交代しましょうって
書いてあるのに
誰も20分で終わらなかった。。。
んで、マッサージチェアに20分乗って
腹筋ちょっとして
終わった。。。。
まったくカロリー消費しなかった。。。
なのに帰る途中でのイタリアンで
あざらし
ハンバーグとピザとパスタを食べてしまった。。。
カロリー取りすぎだよね、、、
ランニングマシンで
カロリー消費したかった。。。
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