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mizutamaままのブログ

はじめまして
更年期の症状とうつ病が
ひどくて、退職 療養中
もう2年が 経過しました。
娘も 複雑性PTSDです。
母娘で少しずつでも
成長していきたいと
思っています。


楽しそうなお孫ちゃんピンク音符


今日も安定剤を内服して

ずっと寝ています。

最近 疲れているから

ずっとずっと寝ていられます。

でも安定剤を飲まないと

神経が休まらないので 眠れない‪💧‬

こんな生活でいいのかなぁ って

不安になりますが…

動ける時は 洗濯したり ご飯作ったり

家の事をしているから

まぁいいのでしょうね。


でも 自分の事が できていません‪💧‬

耳鼻科も歯医者も

キャンセルしてから

予約していないです…

歯医者は 仮歯なので

しっかり治療しないといけないのに‪💧‬


はぁ 何もかもがめんどくさい💧

手の指の関節も痛いし

腰も痛い。

最近は 胃も胸も痛い。


仕事をしていなかったら

寝たきりになっていたと思います悲しい

メンタルも病んでいるので

寝逃げしています。


お花見もしていないし。

元気になりたいなぁ。