今日は せっかくのお休みで
快晴
なのに
とても堕ちています。
昨夜の夜ご飯の洗い物をやり
洗濯物も やっとできました。
身体が ものすごくダルイ
夜勤の影響なのか…
今日も 朝の4時頃まで眠れなかった
安定剤も追加したけど
全く眠れませんでした
眠剤は ベルソムラを内服しています。
マイスリーが 1番効くけど
処方してくれません！
院外処方だし、依存性があるから。
でも効く薬で しっかり眠りたいです。
娘に マイスリーをもらって
やっと眠れました。
旦那さんが 夕方帰宅したので
買い物＆桜のトンネル
に
連れて行ってくれると言ってくれたけど
行く元気が ありません
もう葉桜になっていると思うけど
地元の桜で有名な場所も行きたかった。
仕事は なんとかできるのに…
休みになると
身体のスイッチが切れてしまいます。
だるくて 横になっています。