脱出成功できず | mizutamaままのブログ

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はじめまして
更年期の症状とうつ病が
ひどくて、退職 療養中
もう2年が 経過しました。
娘も 複雑性PTSDです。
母娘で少しずつでも
成長していきたいと
思っています。

脱出成功できず

今日も今日とて
寝ております真顔
夜中3時頃から、眠れたのに
昼間の眠気は なんなんだろう魂が抜ける

全身倦怠感、脱力感ハンパないタラー
今日こそは、この負のループから
脱出したかったタラー
やっぱりうつは、手強いなぁ泣

うつの薬も、内服中  (2種類)
朝も、5時から カーテンを開けて
太陽を浴びているのに
私のセロトニンは
どうしたのでしょうか魂が抜ける