【Vol.11】

みなさま、おはようございます。


こちらは、朝から土砂降りの雨です。






最近、薬(入眠剤やら睡眠薬)が変わったので、どのくらいで寝付くのか、中途覚醒しないか、何時間寝れているかなどを分析中です。






やっぱりまだ、入眠障害はあるようで、なかなか寝付けません。


中途覚醒は、全く無いようで、不眠症になって以来、初めて一度も起きずに朝を迎えられてます。


早朝覚醒は、そもそもないです。


熟眠障害は、無いような有るような・・・






昨日は、３時間半しか寝れませんでしたが、平均的には４～５時間半は、寝れているので効いてはいるんでしょうね。


でも、入眠障害も中途覚醒も熟眠障害も無く、６時間は寝たいものです。


by-MIU

【Vol.9】

ちょっと、落ち着いたので宮崎話をします。






なんせ、急な思いつきで行ったので、到着したのは23日の22時頃。


遅い時間だったにも関わらず、友達Ｅちゃんが駅まで迎えに来てくれました。






それから、仕事が終わり、自宅に帰って来ていた旦那様Ｎさんと、晩酌。


Ｅちゃんは、授乳中なので飲めません。






お二人の娘・Ｍちゃんとは、初対面。






実は私、子供嫌いなんです。


それを、察知するのか、なかなか近寄って来ようともしませんし、赤ちゃんなら、必ずと言っていいほど泣かれます。






でも、Ｍちゃんは違いました。


最初は、不思議そうな顔をしていたものの、その後はニコニコと笑いかけてくれたんです。


正直、初めて子供がかわいいと思いました。






そんなこんなで、夜も更けて来たので、就寝。






そして、次の日は、Ｎさんも休みだったので、４人でお出掛けしました。


私の希望で『関之尾滝』を見に行きました。





もう、『凄い』の一言です。


癒されました。






そして、夜は炭火焼のお店でご飯を食べて３人の自宅に帰りました。






自宅に帰ってからも、Ｎさんとお酒の続き。


二人してよく飲みます。


本当は、お酒控えなきゃいけないんですけどね。






そう思いつつも、飲み続けていると、急に具合が悪くなりました。






過呼吸です。


１ヶ月に１～２回は出るんですよね。






やっぱり、お酒もやめなさいって事なんでしょうね。






少し落ち着いたので、この日は、薬は飲まず、そのまま就寝しました。


２時間くらいは、寝れたので良かったですが、身体は、かなりしんどかったです。






そして、本日14時頃、家に帰り着きました。






若干、疲れはしましたが、三人に逢えて本当に嬉しかったです。


また、行けたらいいなと思います。


by-MIU

【Vol.8】

現実逃避の逃亡劇も終わり、家に帰ってきました。






でもなんだか、気分が沈んでいる気がします。


何でなんでしょう。






逃亡先の居心地が良過ぎたせいか・・・


今、急に降り出した雨のせいか・・・






ちょっと、休憩して宮崎話でも書きます。


by-MIU

【Vol.7】

宮崎県に入り、2日目です。


昨日、今日と元同僚で友達のお宅にお邪魔させてもらってます。

この家族、転勤族です。






出会ったのは、私が19歳の頃に住んでいた岡山県。


そして、その一年後には、旦那様の転勤で、宮崎県。


また、一年後には、長崎県。


そして、今はまた、宮崎県。






大変です。






でも、いつどこに逢いに行っても、暖かく迎えてくれる、いい友達夫婦です。


by-MIU