【Vol.16】

【Vol.11】で書いた、不眠症の分析。






今日は、最悪です。


25時半に薬を飲んで、おそらく寝付いたのが30～40分後。
(時計で時間を見た最後が26時過ぎだったので)


そして、起きたのが5(29)時ちょっと過ぎ。






しかも今日は、確実に３回は中途覚醒しているので、身体がしんどいです。


熟眠感も全くありません。






でも、唯一の救いは、本来昨日までの休暇が今日まで延びた事。


今日も、病院巡りにはなりますが、仕事は出来そうに無かったのでよかったです。


by-MIU