姐御用、白味噌あれこれ。
定番だと西京味噌?白味噌100gに対してみりん大さじ2、酒大さじ1を混ぜて、魚の切り身やら肉 やら2日くらい漬ける☆
あとはカロリー無視で。ハンバーグのソースとか。白味噌とバター各大さじ1、牛乳か豆乳を大3くらい。ハンバーグ焼いたあとのフライパンで混ぜる☆
スープ的なやつも良いかと。これは分量が入れる野菜などによって変わるからざっくりと。使う調味料はバター、コンソメ、水、牛乳か豆乳、白味噌。野菜は玉ねぎにんじんじゃがいもとか、時期的にキャベツなんかも良いかと。肉もウインナーとか好みで。(一応各家庭にありそうな野菜達を選んだお)
バターで野菜を炒めてから水入れてコンソメで煮込む。それから牛乳やら豆乳やら自分の好きな感じに入れて、味見ながら味噌を加える☆
姐御が前ブログに載せてたレンジでやる牛乳とかチーズのアレに少し白味噌加えても良いと思うの。
西京味噌以外、敢えてこってり洋風メニューを書いてみたお。白あえなんかは本に書いてあったりするから。
一応姉ちゃんにもメールしたが返事がない。ただのしかばねのようだ。(てか寝たかと)
姉ちゃんからおもしろレシピが来たらまた載せまーす。
あとはリクエストがあったら言ってね☆
以上!(`・ω・´)ゞビシッ
定番だと西京味噌?白味噌100gに対してみりん大さじ2、酒大さじ1を混ぜて、魚の切り身やら肉 やら2日くらい漬ける☆
あとはカロリー無視で。ハンバーグのソースとか。白味噌とバター各大さじ1、牛乳か豆乳を大3くらい。ハンバーグ焼いたあとのフライパンで混ぜる☆
スープ的なやつも良いかと。これは分量が入れる野菜などによって変わるからざっくりと。使う調味料はバター、コンソメ、水、牛乳か豆乳、白味噌。野菜は玉ねぎにんじんじゃがいもとか、時期的にキャベツなんかも良いかと。肉もウインナーとか好みで。(一応各家庭にありそうな野菜達を選んだお)
バターで野菜を炒めてから水入れてコンソメで煮込む。それから牛乳やら豆乳やら自分の好きな感じに入れて、味見ながら味噌を加える☆
姐御が前ブログに載せてたレンジでやる牛乳とかチーズのアレに少し白味噌加えても良いと思うの。
西京味噌以外、敢えてこってり洋風メニューを書いてみたお。白あえなんかは本に書いてあったりするから。
一応姉ちゃんにもメールしたが返事がない。ただのしかばねのようだ。(てか寝たかと)
姉ちゃんからおもしろレシピが来たらまた載せまーす。
あとはリクエストがあったら言ってね☆
以上!(`・ω・´)ゞビシッ