これはゴードンラムゼイさんがお料理番組で紹介してたものを
和風化させたものです☆。:+ヾ(*゚∀゚*)ノ+:。☆
シャケの味噌煮。
出来れば生のシャケ(甘塩までならお味噌で調整すればOK)
他は旬のお野菜などなど。
(玉ねぎは甘みが出るので甘塩のシャケを使う時に入れると良いのです)
①シャケの皮に残ってるウロコをキレイに取る。
(これは重要。シャケが崩れてしまった場合、うろこが入ってるスープはゲンナリします)
②フライパンで皮からシャケを焼く。
(この時お好みでショウガやニンニク、トウガラシ等投下。臭み消しも兼ねます)
③皮に焦げ目がついてきたら、ネギ(玉ねぎ)・お野菜(火が通りにくいもの)を入れます。
(弱火~中火で焦げ過ぎないように注意しながらお野菜を炒めると良いです)
④お味噌をお湯で溶かし、好みの濃さに調節したらお酒を少量混ぜます。
(②の時に臭み消しを入れてない場合はお酒がその役目をしますが、これもお好みです)
(出汁で伸ばす場合必要ありませんが、基本手抜きなので顆粒出汁を加えます)
⑤④の汁(スープ)を③に投下。フライパンで作るので溢れない量にしましょう。
(ラムゼイさんのレシピではぐつぐつ沸騰させて煮る とありました。
がわたくしは日本人ゆえお味噌汁を沸騰させるな!との教育でしたので極弱火~弱火で沸騰しないようにします)
⑥シャケと野菜に火が通るまで煮込みます。(やはり日本人ですので、沸騰はさせません)
深めのお皿に盛るもよし、シャケをほぐしてお椀で頂くもよし。
肌寒い日に温まる一品でございます。
今の旬はきのこですので、きのこで頂く味噌煮も美味しいですっっ
(*´ェ`*)ポッ
