悪循環食欲ない↓一食抜いちゃう、、↓食べないと、、、↓適当に作って食べる↓変な時間に食べて、胃が変、、のループコンビニとか外食しようか、とも思うが、気が進まず、結局自分で作るが、もともと食欲ないから、食べたって気にならない。