ピィラティス

昨年から始めたピィラティス

今日もレッスンに行って来ました・・・今日は背中・二の腕集中ピラティス

とってもハードなのに心身ともに鍛えられるって感じで大すき

バランスのとれた綺麗な身体目指して頑張っているところ・・・です

通っているスタジオの先生も

癒し系レッスンでとても心地良い時間を過ごしています