浴室乾燥機が生まれ変わりました。ほか【2021年10月27日(水)】

2021年10月27日(水)



☀️朝6:10〜6:25
タンゴエクササイズオンライン
モーニングクラス


お昼ごはん
なにやら高そうなお弁当をいただきマーシーた。

☝️野菜いっぱい嬉しい


先日、浴室乾燥機がバリバリ音鳴らしますねん！って管理会社に言ったら速攻取り寄せて工事してくれマーシーた。
☝️さすが今のヤツ‼️24時間換気機能とかついてますやん！

☝️え？回ってる？って問いたくなるくらい静かになりマーシーた。
瞬時に対応してくれた管理会社さん最高です。
ありがとうございマーシーた。




ヤクルトスワローズファンの生徒ちゃんにお祝いLINE送ったら返信がきました。
☝️2年連続最下位だと優勝した時に息が荒くなるそうです🤣気をつけて


🌕夜9:00〜9:45
タンゴエクササイズオンライン
週イチ夜エクササイズ





レッスン後に生徒さんから連絡があって、ミロンガに参加したら、「前よりも随分やわらかくなった」と先生に褒められたそうです‼️
嬉しいぜ😊

11月もタンゴエクササイズオンライン開講いたしますぜよ‼️
🔻詳細とお申し込み🔻

【本日の筋トレ】
各動画1セット

腹筋ローラー






成城学園前の社交ダンススタジオ
「チャオダンススタジオ」さんのクリスマスパーティに出演させていただきます！
☝️生徒さんと1曲、プロフェッショナルショー1曲出演します。



アルゼンチンタンゴダンス教室

Marcy & Magi Tango


Marcy & Magi Tangoではただいま

体験レッスン無料キャンペーン

を実施してます。


体験レッスン2,000円が無料‼️



さらに、

体験日にレッスンチケットご購入で

初回会員登録料も無料‼️


この機会にぜひお越しください🙌


お問い合わせ

090-4563-0162

marcytango@gmail.com



グループレッスンのご案内です😊


毎週月曜日 19:15~20:45
代々木フォロワーエクササイズクラス
(女性限定) 



タンゴの動きに特化したエクササイズクラス
体幹、バランス能力アップに最適


15分ほど呼吸をしながらストレッチをゆっくり行ったあと、オーチョ、ヒーロ、ボレオなど、タンゴダンス独特の動きをひとりでできるよう、体の具体的な使い方を丁寧にお伝えいたします。


・まずはひとりで動くアルゼンチンタンゴを体験したい方

・タンゴに必要な筋肉を鍛えたい方

・体の使い方を理解し、フォローに生かしたい方

・姿勢、立ち姿を美しくしたい方

・流れるような動きを手に入れたい方


スタジオワークル代々木
代々木駅から徒歩2分

東京都渋谷区代々木1-36-12 2F

https://www.studioworcle.com/yoyogi/









毎週土曜日 15:15~16:45
下北沢オールレベルクラス 



超初心者から上級者までオールレベル対応クラス

習熟度にあわせて課題を提案いたしますので、

初心者の方でも安心して受講していただけます。


15分ほど呼吸をしながら体幹トレーニングを含めたストレッチをゆっくり行ったあと、心地よい組み方、踊っている時の呼吸の仕方、美しい足の運び方などを、誰にでもすぐにできるステップとともに詳しくていねいにご説明いたします。


ダンスそのものがまったく初めての方でも理解していただけるように、姿勢の作り方、重心の取り方、ヒールを履いた時の美しい立ち方など、やさしく具体的にお伝えしながら、タンゴの音楽のリズムに乗って楽しくあたたかくレッスンを進めてまいります。

 

中上級者の方には、ミロンガ(タンゴの踊れるイベント)で使える難易度の高いステップに挑戦していただきます。



下北沢ヴィンテージスタジオ

下北沢駅西口徒歩１０秒

東京都世田谷区北沢2-26-5伊澤ビル3階

スタジオホームページ

http://vintage.studiosquare.jp/

 


料金

初回体験料　2,000円

↑キャンペーン期間中は無料です！

会員登録料　1,000円

↑体験日にレッスンチケットご購入で無料！


レッスンチケット

4回　10,000円

8回　18,000円

単発スポット　3,000円




プライベートレッスンも随時受付中です。

料金 10,000円

marcytango@gmail.com

090-4563-0162


Marcy & Magi Tango ウェブサイトはこちら🔻

https://marcytango.wixsite.com/home




 🇦🇷アルゼンチンタンゴラジオ

『Marcy & Magi のTango en Tokio』

毎週日曜日12:00-12:55生放送

FM狛江85.7MHz コマラジ


🌈スマホアプリ「リスラジ」で【全国】からお聴きいただけます‼️

■聴き方こちら👇

https://ameblo.jp/marcytango/entry-12638712131.html



ラジオ生放送中のリスナーの皆様のツイートまとめ&ダイジェストはこちら

https://ameblo.jp/marcytango/theme-10113606520.html



Marcy & Magi のYouTubeチャンネルはこちらだよ

https://www.youtube.com/channel/UCGDvDqvc6EqWdpwsJHxyFkg