最近の西洋での流行のダイエットと言えばグルテンフリーだそうです。
【グルテン】ってなんぞや？
って人は『焼きたてジャパン』を読んで出直して来てくださいヽ(;´ω｀)ノ
——なんて冗談はさておき、実際にグルテンが肥満の元って話になってるみたいですよ。
グルテンってのは小麦粉に水分を混ぜてコネたら生成される物質で、身近な物で例えると、パンを作るときには大事な要素となり、ふっくら柔らかと焼けるのはグルテンのおかげだと思っていい。
ところが、最近ではそのグルテンがダイエット最大の敵とされている。
小麦粉を水で練った材料で作った食品て何があるだろうか？
考えると、あるわあるわ。
パン、麺類（うどん、パスタ、ラーメンなど）、スナック類、お好み焼き、たこ焼き、ケーキ、ドーナッツ……
うん、切りがないからやめておこう。
つまり——
上記のような食品を食べな狩れば痩せるよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
って事なのである。
拷問か！！
いやぁ、そいえば最近、コンビニのスナックコーナーに米粉のスナックが増えてきたなぁと思ったら、こーゆう事だったのね。
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