こんばんは、Marcyでっす。
ここ数日の体重の変化があまりありません。
これは停滞期か？
いや、普通にカロリー摂取が増えただけw
最近は調子に乗って袋菓子を毎日のように食べてしまっていました。
反省……
そんな猿でも出来るような反省はともかく、もうちょっと気を引き締めなければいけませんね。なんせもう今日で70日目ですから！
そんな訳で無理せずラスト30日も頑張っていきますので応援よろしくっす！
朝ご飯：昨晩の鍋で作った雑炊
昼ご飯：手持ち弁当／ご飯＆梅干し、一口ハンバーグ、高野豆腐と野菜煮、卵焼き、カレーはんぺん
晩ご飯：ポトフ、フランスパン
運動はロングブレス
体重：74.7kg
体脂肪率：18.4％