——なんてコメントをいただきました。
こんばんは、Marcyでっす。
いやぁ、痛いところを突かれます（笑）
だって正直言って解りませんから！
たとえば平行世界で、全く同じ行動、同じ食事、同じ運動をする同一人物でDOG Tシャツを来てる、着ていないで体重の変化を観測出来れば証明出来るでしょうね。
……そんなの、リーディングシュタイナーやタイムリープマシンやDメールが存在する世界でもない限り無理ですね！(´Д｀；)
もちろん、「効果なんて全然ないよ！」
なんて証明も同等なんですけど。
だから毎回書いていますけど、あくまで補助、お守り、気持ちの問題って書いてるじゃないですか（笑）
ぶっちゃけると、ダイエットなんて
メインはカロリーコントロールですよ！
それ以外は補助みたいなもんです。
運動だってそうです。あくまで痩せる為の補助です。
多少運動したところで、ちょっと旨いもん食えばひっくり返りますから！
あくまで一日の活動消費カロリーに対して、摂取カロリーをどれだけ減らすかって事です。
そのための運動であり、DOG Tシャツです。
実際、「DOG Tシャツ着てるだけでみるみる痩せていきました！」
なんてブログ見た事無いっすよ。
なぜなら、このTシャツ着ている人ってダイエッターですからヽ(;´ω｀)ノ
あくまでDOG Tシャツのみで効果を検証しないと誰も信じないでしょ？
だから、あくまでダイエットの補助的位置づけと思って使用するのが一番精神的にもダイエット的にもよさげです。
信じる者は救われるとも言いますが、DOG Tシャツ買ったら中途半端ではダイエットを終われなくなるのは事実ですよね（笑）
だから実際に着ながら普通にダイエットをがんばる！
で、実際に痩せたら「お？少しは効果あったかな？」
と思う程度でいいじゃないですか。
「その程度ならイラネ」
ってのも正直もっともな意見なので個人の好みでよろしいのではないでしょうか。
朝ご飯：ご飯半膳、納豆、みそ汁、鮭の切り身少々
昼ご飯：手持ち弁当
晩ご飯：鮭とモヤシのホイル焼き、みそ汁
運動はロングブレス
体重：74.1kg
体脂肪率：15.9%