こんにちは⭐︎
いつも雨ぶろを
ご覧いただき
またチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
「世界中に、ひと息ひと呼吸を」
chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
さて2022年も
1ヶ月が経とうとしてますが
皆さん、心身の調子やバランスは
いかがでしょうか？
「バランス」という点では
姿勢がとても重要で
「脳」にも影響します。
2020年、2021年と
当ブログで
「空間認知能(力)」について取り上げ
ポイントとして
「いつでも真上に跳び上がれる状態」
が良い姿勢のコツと
書きました。
という事で
2022年も、跳んデルよーっ！
という動画を、どうぞ！！
いくら真上に跳び上がったとしても
画面からはみ出るくらい
勢いよく跳ぶと
膝がアゴに当たりそうになり
バランスを崩しますので
みなさん、ご注意を！（笑）
そんな
私の休日の一コマでしたが
新しいコース展開の視察を兼ねて
某ヘッドスパ専門店へも
癒されてきました。
ヘッドスパ専門店は
リクライニングチェアで
仰向けの体勢で
施術を行うので
もちろん、気持ちよく
癒されるのですが
長時間同じ体勢のままだと
首に負担が強くかかり
私のように
ムチウチの経験があったりすると
痛くなってツライです。
この体勢は
脳への血流の要所である
椎骨動脈(ついこつどうみゃく)に
障害を与える危険性があり
最悪、死に至ります。
(過去に美容室で訴訟になったケースもあります。)
また
後ろから強い力で
頭に圧を加え続けるのは
頭が前に突き出る
いわゆる
「スマホ首」を
さらに助長してしまいます。
世の中には
「良かれと思ってやる行動が逆の効果になる」
というのが
意外と多いです。
チリンのヘッドスパは
大きめのベッドの上で
睡眠用の枕である
ウォーターピロー「Medi flow」を
使用しており
お一人お一人の
寝姿勢に合わせて
枕が形を変えるので
首や頭の負担は少ないです。
また
仕上げで
頭の位置を整え
お時間に余裕があれば
姿勢の土台である
骨盤の調整も
積極的に、ご提案しております。
「気持ちいい」だけでなく
「効果のある」施術の
根本は
「安心で安全」であること。
ご不安な点があれば
いつでもなんでも
お気軽に
お問い合わせくださいませ。
今日のチリンな一曲⭐︎
Aretha Franklin - Jump to it
「クイーン・オブ・ソウル」
アレサ・フランクリンから一曲。
Jump to itとは
「素早くやる」
という意味ですが
いわゆる
仕事が早いか、遅いか
というのは
「取りかかるまでの時間、スピードである」
この点は
私が昨年、意識していたところです。
とは言え
物事や変化のスピードが
どんどん早くなっている現代は
ブレーキのかけ方も
意識しないと
思わぬトラブルになることも
しばしばです。
「ひと息、ひと呼吸」を入れ
オンとオフのスイッチ
アクセルとブレーキを
上手く切り替え
安全運転で進んでいきましょう！