今日も雨ぶろをご覧いただき
有り難うございます(^O^)
昨日今日と
サラダを食べまくっている
Chillin'雨谷です。
ベジタリアンになったとか
草食系になったとか
というわけではなく
暖かくなってきたので
そろそろ真剣に
ボディメイキングを始めようと思い
サラダでお腹を満たしてます(笑)
冷えを気にせず
生野菜が食べられるようになったのも
理由のひとつですが。
人生は選択の連続で
形成されています。
「何を、いつ食べるか？」
というのも
その人自身を作り出す
重要なファクターです。
食べたいものを
食べたいときに食べる生活は
顔や身体に
正直に出ます。
私も外食時の
特にお酒と一緒の時は
気をつけようと思います。
ただ
時には
食べたいものを食べるのも
良いと思います。
だって、人間だもの(みつを風)
過度のストレスにならない程度に
運動も取り入れ
カロリーをコントロールすることを
楽しんでまいります♪
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今日のChillin'な一曲☆
Angie Stone - I Wanna Thank Ya (Ft. Snoop Dogg)
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