昨年11月末、近所にオープンした催眠商法の例のお店。

『催眠商法に潜入してみたと今週の晩ご飯(11/25～12/1)』すっかり定着したブラックフライデー。日本では2014年、トイザらスが開催したのが最初だとか。そこら中でセールをやっているけれど、今年も何も買わなかった猫娘です…

ameblo.jp

年明けあたりから高額健康食品やン十万もする水素吸入器の宣伝が増えたにもかかわらず、母は暇さえあれば「ちょっと行ってくるわ」と約1時間に及ぶ健康漫談を聞きに通っていた。

約2ヶ月半に及ぶ催眠商法は、高額商品を買った人だけが会員になれると言うふるいにかけるシステムだったらしく、来週からの健康漫談は会員限定のクローズド開催となるそうだ。

大阪の片隅で、ン十万円もする水素吸入器を買った高齢者の多さに驚いた猫娘です、こんばんは。

あ、100円商品しか買えない母は当然会員にはなれませんでしたのでご安心を(笑)

さて。

牛乳、豆乳に続く、第3のミルクとも呼ばれるオーツミルク、飲んだことありますか。

大阪の片隅のスーパーではあまり見かけることがなく、今まで飲んだことがなかった私は、フードロス削減の取組みで格安に買えるサイトを見ても、なかなか食指が動かなかった。

理由は大量過ぎるからで、好みでなかった場合を考えると購入に踏み切れなかったのだ。

そんな背中を後押ししたのが50％還元キャンペーン。

大人の瞳ではこの細かい注意事項の解釈と購入方法に時間を要したが(笑)、先日大量に届いたまるごとオーツミルク1000ml×18本、賞味期限は約1月半。

おなか、からだ、しあわせまるごとオーツオーツミルク | 株式会社明治 - Meiji Co., Ltd.おなか、からだ、しあわせまるごとオーツオーツミルク

www.meiji.co.jp

早速飲んでみると、「美味しい！」とまではいかないけれど、豆乳よりクセは控えめで飲みやすかった。

料理やお菓子に使うと更にクセがなくなり、豆乳よりも使い勝手が良く、届いて5日で2本空いた。今3本目。

おひとり様でも18リットリ余裕で消費できそうな勢いではないか

購入を躊躇していた頃の自分に教えてやりたい(笑)

オーツミルクに含まれる水溶性食物繊維のβグルカンは善玉菌を増やし、免疫力アップが期待できるとか。

これもしやUCにめっちゃいいアイテムか！？

ベータグルカン(βグルカン)の効果教えて慎太郎先生ベータグルカン(βグルカン)には様々な健康効果が確認されていますが、主に血糖値の上昇抑制、コレステロール値の正常化、脂肪燃焼効果などが確認されています。これは体内の消化管に存在する消化酵素では分解できない為、直接的・間接的に体内に作用する特徴によるものです。

www.rakuten.ne.jp

あすけんアプリで1リットルあたりの栄養比較をしたらこうなった。

牛乳の飽和脂肪酸が酷くてビックリだが、やはりそれぞれいいところはあるので、4種ブレンドミルクどこかのメーカーさん出してくれないだろうかと本気で思っている

定価では牛乳の倍くらいのお値段らしいので、今回1本50円(※今回購入時)で購入出来たのは破格、キャンペーン様さま！

第1弾は本日終了なのだけれど、第2弾があるようなので、興味のある方は是非。

ただ、公式サイトは対象外となるのでご注意を！

左上の「d払い」のない公式サイトで買うと還元対象外。

私は大人の瞳問題でいろいろ読み飛ばした結果、1回やらかしました(笑)

ちなみにやらかしたのはコレ↓

ボスカフェ、オーツミルクで割って飲みまくってます( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、600㎉

・牛肉と根菜のガーリックレモン炒め

・ごぼうサラダ

・米飯＆海苔の佃煮

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・ほうれん草のごま和え

・味噌汁

・りんご、はっさく

火曜日、670㎉

・大根餅

・厚揚げ南蛮＆タルタルソース

・さつま芋マッシュサラダ

・米飯＆海苔の佃煮

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・味噌汁

・キウイ、はっさく

水曜日、670㎉

・カブと牛肉のカレー炒め

・さつま芋マッシュサラダ

・米飯＆海苔の佃煮

・厚揚げの挟み焼き生姜あんかけ

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・味噌汁

・キウイ、はっさく

母のファーム産さつま芋、大量にあったはずなのに、いつの間にか母が食べ尽くしてこのサラダで最後

木曜日、670㎉

・白菜と鶏モモ肉のミルク煮

・水菜と大根のサラダ

・鶏皮出汁のスープ

・米飯＆海苔の佃煮

・梅じゃこレンコン

・りんご、はっさく

オーツミルクで作ったミルク煮、豆乳より食べやすかった。

金曜日、620㎉

・カリカリもちもちポテト

・ケチャップライス

・水菜と大根のサラダ

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・えのきのパタポン炒め

・水菜と平天のさっと煮

・味噌汁

・はっさく

ちょっと久しぶりにカリカリもちもちチーズポテト作ったら、チーズ入れ忘れてるの食べてから気付いた

土曜日、560㎉

・煮込みラーメン鍋みそ味

・小松菜の辛子和え

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・はっさく

鍋の具は、大根、キャベツ、長ネギ、玉ねぎ、人参、業スーのミートボール、たまご。

日曜日、600㎉

・カブと牛肉の白だし煮

・菊芋のにんにくバター醤油炒め

・水菜のサラダ

・米飯

・ほうれん草の白和え

・紅くるりと玉ねぎの甘酢漬け

・味噌汁

・はっさく

朝食はパンとラテが基本。

ミルククリームを豆乳で作ったら、豆乳クリームになって(あたりまえや)、そのままでは豆乳感強すぎて食べにくかった

と言うわけで、苺ジャム添え。

昼食は野菜スープ、パンorおにぎり、おやつ等。

いつもの野菜スープをオーツミルクで。普通に美味しい。

今週1週間の平均はこちら。

バレンタインでチョコがいつもより多めのお菓子過剰。

今週の平均体重は41.2㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。