本日の八百八お買い物 | 身体の声を聴きながら
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身体の声を聴きながら

したくないことはしない・したいことをとことん楽しむ
身体に異変がなければそれで全て上手く行く
病気や怪我は誰もが持っている羅針盤

本日の八百八お買い物

週2回の八百八

本日は玄米と味噌だけ

お米を買ったときだけエレベーターを使う。
階段で登るより遅いエレベーター

自転車の鍵を取り忘れたので
階段を往復する羽目に。