うまくいかない「今」を意識してみた | 身体の声を聴きながら

身体の声を聴きながら

したくないことはしない・したいことをとことん楽しむ
身体に異変がなければそれで全て上手く行く
病気や怪我は誰もが持っている羅針盤

はかどらない時間にこそ感じることができる「今」を意識する

昨夜

どうしようもない状況で

時計の音を聞きながら

辛いこの瞬間の尊さを意識してみた。

今しか体験できない。

一瞬一瞬が過ぎていく

有難い。

夜通し唸る母に感謝したくなった。

この一瞬をくれたから。

すると不思議な心地よさに包まれて

母は唸ることなく、私は眠ることができた。

ほんの一瞬

でも疲れはとれた。