今日はダンス休養日

ダンスは夜７時３０分～９時３０分と決め大体時間を守って動いています、仕事の後食事をしてから動く様にした方が体には良い様です、週２～３日は休養日にしています、明日は出勤で月曜が代休です、
ブログが済んだら、レッスンビデオを見て休みます、ビデオは何回も見ます、実践して疑問が出る度に又見直しします、なん回も見ることにより見えなかった所が見えてきます、ダンスはいつもパートナーと練習するのでなく、自分の動きを見直しシャドーをする時間もほしいももです、女性の動きも分析して正しい動きが出来るよう考えています、ボケ防止になるでしょうね。