こんばんわんー!
実は、5月28日よりダイエット開始しました!
ダイエットを続けるためにも書き綴っていこうと思います。
決行日、恥ずかしながら73キロスタート。
嫁さんとのタッグで、食事制限とカーヴィーダンスを始めました。
体調不良もあり、6月2日時点で70キロに減量成功!
2日の晩に復活の宴と日曜日の中華で4日の朝、71キロで1キロリバウンド。
しかし、今日6月6日の朝の時点で70キロ
このままキープで
目標65キロ行くぞ!
65キロになったら筋トレで67キロのムキムキになってるはず(笑)
乞うご期待!!!、
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