日差しがプールにかからないからです。主人も一緒について来て泳ぐので
彼の肌防止には丁度いい時間です。
さて、私の朝食は超簡単なのですが、腹ベコで低カロリーだと泳げない
ということで、ケールジュースをたっぷり飲んでいます。ケールジュース
はその時でいろいろな果物野菜類ですが、必ずタイトルに書いたたねを入れます。
もちろん、体にはいいでしょうが、味が良くなるので、以前話した様に
時々作っています。今回はフタをガーゼにした為か発酵して酵素が泡立ち
ました。
塩レモンも出来上がったのでさて、どんな料理に入れようか思案中です。
１週間前の酵素たれ
ジュースとたねに分けて、たねだけFPに入れて細かくします、、、そしてケールジュースへ入れます
私の朝食、忙しい時はお皿はペーパー、その上、手で食べるだけ これはちょっと酷いので今後気をつけます
コーヒー、ストレートで飲む様にしました 美味しい！！！