なのでご馳走ではありません。が、喜んでもらえたので何よりでした。
彼女も日本から帰島して、落ち着かれたので遊びに来られました。１０１歳のお母さん
が亡くなられて寂しかったそうです。やはりいくつになっても親に死なれるのは悲しい
ものです。私も電話が実家からだと一瞬ドキッとする時があります。幸い両親とは
メールでほとんど毎日交信しているので落ち着いています。母はせっせと自分の着物
を解いてベットカバーを作り、私に残しておくとのことうんぬん、、、そして、
父が凝った肩を強く揉んでくれるそうで、これまたご馳走さんなどなど、、、、（苦笑）
楽しく会話している最中に病院から電話がありました。再度検査した私の血から、まだ
糖尿病予備軍だとの知らせ、栄養士とのカウンセラリングがあるとのことでした。いやはや、
困った事です。私の場合、３－６Kgは体重を減らす事と甘いもの、
炭水化物を食べ過ぎをしないこと、頻尿かどうか、不眠症かどうかなどなども訊かれ、
今度は病院でカウンセリングをしてくれるそうです。
水泳、ウオーキングを始めたので夜も寝られる様になりましたが、これからの私の
健康は自分で自覚して治していかないといけません。よーしゃ、やるぞ！と意気込み
ました。
ブロガーさんのお肉料理が美味しそうでこちらもステーキになっちゃいました
お友達と楽しいランチ
フルーツとアイスクリームのデザートだったんですが、病院からの電話で何だか食べる気がなくなってしまいました、、、、