お友達B子さんが家に見えたりしていたので
お茶に寒天デザートを作りました。ハワイでも日本人の方が
オーガニックの豆腐や豆乳を作っています。
それで、一種は豆乳寒天、もう一種はこれまたオーガニックアップルジュースを
使ってアップルジュース寒天を作りました。何せ早く固まる粉寒天なので
すぐ出来て便利な代物です。豆乳寒天はデザートの他、食事と一緒に味噌酢や
ごま酢をかけていただけます。大豆の香りが美味しさを引き立てます。
というのも、近頃体重がどんどんとうなぎ上り、家にいて絵なんぞ描いていると
動きが減ってくるのと年齢が上がってきていてどうもいけない。毎晩1マイル
歩いていても追いついて行かない。水泳は今のところ、まだ寒くて、勇気がでない。
食事の量を減らす訳にいかないし、甘い物は絶対外せないし、、、寒天デザートで
我慢します。
今夜は残りの野菜を総動員して作った焼きそば、だいこんサラダ、ポテトのバターとハーブソテー、めかぶの酢の物でした こうしてフライパンに盛るのはよくないです つい二度三度取って
しまいますから、、、
少しだけ取って一口２０回前後噛んでゆっくり食べたら、これで十分でした
なのに、、、お友達に作ったデザートが残っていたので食後に手が出ましたガックン
今日の一絵は上手く描けないばらを再度描いてみました まだまだ、、、道のりは遠い、、、、