旅行中の私の写真を見た時にぎょっとしました。お腹に浮き輪、背中には安全
ジャケットを付けているではありませんか。因に主人は出産真近の様子。
これでは病気になってしまいます。
減量と言っても今日、明日といって体重が減る訳でもないし、少しずつ長い
道のりを一喜一憂して歩んで行かなければなりません。
それがです、、、３週間後、ふと全身鏡で見てみると、体重はそれほど落ちて
いないのに（筋肉が引き締まったのか？）浮き輪が萎み、背中の安全ジャケット
も小さい物に付け替えたみたいです。あら、不思議？ でも、自信が出てきて
これからも頑張って行こうという気がやっと湧いてきました。
プール１０往復（クロールと平泳ぎを交互に）でへとへと、今ではそれほどのことはないように
こんな感じの夕飯。玄米３に白米１で、外を見ながらゆっくり食べるようにしています
食後もテレビはあまり見ないで９－１０時に寝てしまいます。その代わり３時に一旦目が覚めて
片付けして早朝また寝るというちょっと不眠症気味。
もったないんですが、おなかいっぱいかな？と思ったら残します。