自己啓発本はあなたを助けてくれていますか？

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

コーチングを受けるとどうなるのか？

っていう昨日の続きから。

ありのままでいいんだよとか、

自分らしくいてね

って言われても

どれが本当に自分らしいかなんて

どうやったらわかるんだ？

って思いませんか？

巷には

「あなたらしいキラキラ人生の作り方」

的な、女性向き自己啓発本が

溢れかえっているけれど

自分らしさって

自分らしく生きれていない時には

よくわからない。

いきなり、

自分に正直に生きていいんだよ

と言われても

そんなの無理難題なわけなんです。

自己啓発本を

何冊も何冊も読む人もいるけど

あれってなんか変だと思いませんか？

結局、読んだところで

そのようにできないから

また読むんじゃないだろうか？

読んだときは励まされて

あ、そうだよな！

って勇気もらっても

またそんな本を読まないと

勇気が出せないのなら

それは

自分らしく生きることの大切さや

憧れがあっても

やっぱり出来ていない。

てことだと思うんですね。

（あ、単に読むの好きな人はごめんなさい！）

だからね、

人の成功や

自分らしく生きるために必要なマインドは

ざっくりしたフレームはあれど、

万国共通、全ての人が対象かはわかんない。

なぜって？

だって生まれた家庭環境。

子供の時の体験。記憶。

職場。プレッシャー。

ストレス。

人間関係。

全部違うんだから。

つまり価値観が違う。

自分にあった

オーダーメイドで解きほぐさなきゃ。

自己啓発本ジプシーから

いつまでも抜けられないことに。

S様　美容業　３０代より・・

一人で煮詰まっても、

「Karoiさんなら今の私を導くために

どんな質問をするだろう？」

と考える時もあります。

本当に的確な人に相談して、

自分の答えを引き出してもらうことを

手伝ってもらうこと（＝コーチング）は

「夢を叶えたいのにくすぶっている人」

に絶対必要だな、と思います。

コーチングはコーチと

「あなただけのために」時間を使い

あなたの人生や価値観を洗い出し、

あなたに最適な道を

見つけるプロセスなんです。

だから

変化したり

結果が出るスピードも違うし、

辛い時もあれば楽しいセッションもある。

つまり、必要なことはみんな違う。

だから良いんです。

あ、今日はネイルの効果の

ことを書こうと思っていたのに

長くなってしまいましたので

また明日へ・・（失礼しました^^;)

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

「正しいこと」は「良いこと」なの？？

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

コーチングってなんなのさ

に今日は

私なりに答えようと思います。

あ、なぜ「私なりに」かというと

世の中には色〜んなコーチの先生がいて、

やり方や考え方がそれぞれで

コーチングもいろんな種類があるから。

ひとくくりにいうと（by　google)

人材開発の技法の1つ。

対話によって相手の自己実現や

目標達成を図る技術であるとされる。

↑なるほど〜そうなのね〜！　

ってならないよね？！笑

私はネイル・コーチングなので

その私だから見えることがあって

コミットできることがあって

私の経験で人の話を聞いたり、

質問が浮かんだりするから

コーチングとはいえ、

コーチの先生がみんなおんなじことが

おんなじようにできるわけではない。

ま、その方が面白いしね。

それで良いと思うんです。

だからあなたに

合うか、合わないかは

ちょっとここでは置いておいて

ネイルコーチングであなたの

何がどう変われるか

イメージしながら読んでみてくださいね。

☑️こんなことはありませんか？

「頭の中ではわかっているんだけど、

なかなか行動に移せない・・・」

大人ってね、ほっとくと

・こうしなくちゃ

・こうあるべきだ

・こう言われているから

と、

正しいであろうこと 

をやろうとするようになっちゃうし、

もっというと、

正しいことが良いことだと

思っている。

じゃぁ　なんで行動できないんだろう？

わかってるならできるだろ〜

って話になってくる。

でもできない。

・私には才能がないんだ。

・向いてないんだ・・

・ダメ人間なんだ・・

と自分のせい、

はたまた

誰かのせいになったりして、

ことを収めようとしたりして。

でもね

「違う違う！！！

そうじゃないの！

全然そこじゃない！」

っていうのが

私がやっていること。

頭でわかってても

心が納得できてないから

体がバラバラに動いている。

頭：こうやるべきだー！えいえいおー！

心：（うっっっ・・・・）

体：やるかやらないかどうしたらいいんだ〜い

こんな感じ。

こんな感じになってませんか？？？？

 ↓　↓　↓

そこをコーチングで

頭：こうやるべきたー！えいえいおー！

心：ウンウン♪大賛成♪

体：よ〜し！わかった！任せといてや〜

の状態にして行くんです★

こうすることができるようになるので

お客様からこんな変化の報告をいただいています

■５年できなかったことが１週間でできました！

■優先順位が整い、仕事の効率アップしています。

■無理なく自然に前向きに行動できるようになりました。

■ためらいがなくなり進む勇気が出てきますね。

■確実にゴールに近づく道が見えてきました！

■やれないことでモヤモヤしてたことが着手できてクリアな気分です！

 私のコーチングでは

お客様自身ありのまま

そのまま

を明確にすることを

一番大事にしているからなんです♪

明日はこのコーチングに

ネイルがくっついてくるのは

なんでなのさ　

について書きたいと思います。

ただ、くっつけただけじゃない。

ネイルの知られざるパワー

お楽しみに♪

 

あなたも努力しなさいね。な〜んて言われたらどう思う？

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

セッションしていて、お客様が

「KAORIさんだったらどうしますか？」

とアドバイスを求めてくださることがあります。

でも、すいません。コーチングって

アドバイスはしないんですね。

なぜかというと

自分で気づくってことが

絶対の絶対に最強に大切だから。

こっち側から見て

「それはちょっと違うんじゃ・・」

って思うことがあったとしてもね

けど、それでいいの。

私がこれが正しいんじゃないの？

って思うことを　その人がやって、

うまくいくかなんてわからない。

その人がこれだ！と思うものが

ちょっと変？でも、

やってみたらうまくいくことだってある。

私、努力するのは大好きだけど、

努力しなさいって言われるのは

大嫌いなんです。

努力しなさいっていうけど

あんたは何をどんだけ努力して

何を成し遂げてきたわけ？　

っておもっちゃうし

自分のしてきた努力の形が

人も同じようにできるかなんてわからないし、

仮にできたとしても

同じ結果がうまれるかなんて

保証してくれんの？って思うから。

だからそれと一緒で

大事なのは、

どうすればいいか自分で考えて

気づいて、やってみること。

で、失敗もする。

子育てだって

もしなんの失敗もしないように

子供を育てられたとしても、

いつかは人生の中で自分で考えて、

やって行かないといけない日は来るから

そんな時、なんの経験もないまま

壁に挑むって過酷だよね。

人間て失敗から学ぶってよく言われるけど、

本当にそれで、

失敗することなんて最初から

想定済み。

でも失敗から学べることを

想定しているから、

諦めないことも想定できる。

だから自分でできることを考えて

自分でやっていく力を身につけていけるのが

コーチングなんです。

そして結果を加速させるものが

ネイル・コーチングなんです

ネイルを見ると、コミットしたことや

楽しいことを思い出す自分がいることに気づきます。

これがないときっと

三日坊主になっていたでしょうね。

自分で出した答えなのでしっくり来るし

やりきろうと思う意欲が強まります。

進むことに躊躇していたり

失敗することが怖いと思っている人には

ネイルコーチングで

楽しくチャレンジできるようになると思います！

K様　会社経営　５０代

こんな感想が寄せられています。

世の中にはいろんなコーチがいて、

いろんなコーチングがあり、

でもまだまだコーチングって結局なんなのかわからないという人も多いので

明日のブログでは

私のコーチングでどうなれるのよ？

についてもう少し触れたいと思います♪

いつもお読みいただきありがとうございます★

 

私の今のフットネイルは赤

赤を塗ると足が綺麗に見えるのでオススメですし、

赤の効果で意欲がどんどん湧いてきますよ〜♪

自分で決めたことが守れない。でもいいじゃないか。

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

家のことも

仕事のことも

子供のことだってあるかもしれないし、

やろうと思ってたことが

うまく進まなくって

また　決めたことが守れなかった・・・

というお悩みはありませんか？

では守らないことで何がわかるのか

考えてみたことはありますか？

それによって

わかることがあるとすれば

これ、一つ。

守れなかった（できなかった）という

現実が明らかになるだけなのです。

ただそれだけ。

だからさっさと

・次はどうしよう？

・何を工夫すればできるだろう？

にしたら、いいんです★

守れなかった〜

後悔は「１秒」

で終わりにしちゃっていいんです。

そして、自分のことを

「決めたことが守れない人だ」　

という認識するのはやめましょう。

守れなかった〜（がっくし）

ってマイナスで終わっちゃうのって

辛〜い、大変な道の始まりなんです。

どんだけ辛い道かというと・・

自分のマイナスを掘り下げて、

自分のどこがダメなんだろう？　とか

何をやめれば　いいんだろう？　とか

ダメなところ見つけて

そこを変えていくのって

大人になってからは相当大変です！！

（チャレンジするのは素晴らしいけれど）

大変だから

できない可能性が高まるし、

時間がかかる可能性も高まるし。

時間かかったら途中で諦める可能性も高まるわけで。

できないところを考えてるから

気持ちも暗くなるわ

できてる人が羨ましく思えてきて

自分と比べて、

ほんでまた落ちる。

はい。もう。この辺で。。。

大変さ、十分伝わりましたか？笑

だから私のネイルコーチングは

こう考えてセッションしているのです。

今のままで１００点。

大人なんだし、

今まで十分いろんなこと学んで

生きてきているのだから

自分との約束、守れなかったって、

それもひっくるめて今の現状として

全然十分１００点。

だから

あと、今の自分に何を足したら？

今の状態から、どう工夫したら

それができるようになるんだろう？

これです、これ★^^

お客様からこんな感想をいただきました

Kaoriさんと話していると

やるべきことがシンプルにクリアになり、

すごく意欲が湧いてきました。

前向きに考えるように

導いてくれるので

とっても楽しいセッションで、

涙のあともスッキリしています！！

ネイルを見ながらこの気持ちを忘れないよう３週間を過ごします！

セッションでは　

自分の気持ちを抑えないように

していただきたいので

時々涙がこぼれちゃう方もいらっしゃるのですが。

ネイルが終わる頃には

皆様、スッキリした表情になられています♪

今日のネイルは

できてないことが悪いんじゃなくて

そこが現状マルで

スタート地点でいいじゃないか

そんなメッセージのネイルです。

いつもお読みいただきありがとうございます^^

最短最速で結果を出さない方が良い理由

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

2017年も半分くらいがすぎ

ここらで仕切り直して

しっかりやっていくぞ〜！！

と思った瞬間・・

でも、このままでもいいかなぁって

思う自分がいることに気づく。

ということはありませんか？

やろうとは思っているし、

やるべきことや目標も掲げている

はずなのに。。。。

これってね、そもそも

大きく変化することをだけを

想定しているんだと思うんですね。

現在の自分と

結果の出た自分（未来像）

のギャップにイマイチ

信憑性がないんだと思うんです。

だから

全然進んでいる気がしない。

中だるみして、

別にこのままでもいいかなぁ

という発想が出てくる。

一気に変化した人や

短期間の成功例をたくさん見ていると

・そうならなきゃいけない。

・そうなることが成功だ

と思う自分がいて、

「リアルに自分にイメージできず不安」

その言い訳が

「まぁこのままでも困らないか。」

なんかこういうループ。

今日は

一気に変化しないメリット

をお伝えしたいなと思うんです★

それはダイエットでリバウンドするのと同じ。

いきなり変化する（しようとすると）

体や感覚はいきなり馴染めない。

これまでやってきたこととの

バランスがおかしくなるので

自分自身も戸惑うし、

周りの人も戸惑う。

いきなりどうしたの？

とかって心配したり、

時には邪魔されちゃったり。

だけど

コツコツと少しずつ変化することって

着実に身につくし

↓

身についたことは無くならないから

↓

本当に自分のためになってくれ、

↓

確実に変化して行けるのです。

一夜漬けしたことってすぐ忘れちゃうのとも同じ。

でも毎日コツコツ積み重ねて

学んできたことって

何年経っても忘れない。

何か新しいパターンが来ても

学んだことから

対応できたりね。

もし今あなたが

いや〜このままでも

別にいいんだけどな・・

↓

あ、いやいや、

やるって決めたんだし、

やらなきゃ。

↓

とは言っても、旦那がいるわけで、

今やらなくても困らないからなぁ・・

↓

いやいや、でも・・・

なんていうよくわからない

ループにはまっていたら

ゆっくり結果を出してく方が良い

こともあるということを

知っておいてくださいね。

その余裕と、着実な行動が

またひとつ現実を変え、

進ませてくれますよ♪

今日のネイルは

今の小さな一歩は必ず

未来にチカラになる。

そんな未来への希望を

持って進みたいならこのデザインです