【私とアロマ】
当時、入院施設のある病院では「日勤・深夜」(17時まで仕事をして残業をしていたとしても24時にまた出勤するスタイル)が当たり前だった😱
脳がリラックス出来なくて
強制的にオフにすることが必要となってしまったため
スーパー銭湯に行くのが楽しみだった
ある日、銭湯でアロマトリートメントを受けたときに
「ゆっくり出来るように香りを嗅いで下さいね〜」
と言われ差し出されたのがラベンダーの精油
そして爆睡していてトリートメントが終わり起きたときには頭がスッキリ✨
それ以来、精油を少しずつ取り入れる日々が始まった
アロマに触れた第一歩…
今は無き
「ヘルシー愛ランドハッピー」♨
(写真はファーム富田に行ったときのものです)