最近
毎週月曜日は和室に集合
こんな時だからこそ！
と、新しい試みをしてくれた先生
オンラインでヨガ🧘♀️を受けることができるようになりました
顔が見れて、いつも聞いていた先生の声が聞こえてくるだけで ホッと気持ちがほぐれます
はじめてみなければ、反省も失敗も
改善も成功も楽しいもない
やってみよう！
と、動いてくれたことに感謝です
家に一日中いると、知らず知らずに身体は凝り固まってるからカラダをしっかり伸ばしたり、意識して深く呼吸したりするだけでだいぶスッキリとした気持ちになれます
自宅だと自分の好き香りをたいて参加もできるので、我が家はもっぱら茶香炉のお世話になってます
しばらくは
毎週月曜日が私のヨガ時間╰(*´︶`*)╯♡
お家時間が少しでも楽しく過ごせるように
お家に居ることがストレスにならないように
しばらくは好きな事して
Amazon primeも見飽きたよ〜ってなったら
革…またやりはじめようかな
また鞄作ろうかな