ダイエット宣言☆

健康診断の結果、体脂肪の増加がありました。

そこで、一年間で７キロの減量が目標です!

僕は、マラソンが大好きなので、時間を作って走ります。仕事後に１０キロメートル。
オフに、２０キロメートルを走ろう!!


富士五湖制覇も悪くないかな…。