快調

最近毎日プルーンを食べるようにしたら、便が快調でございます溿

プルーンは鉄分も沢山摂取できるから、ダイエットする女性には、よくオススメされてるフルーツですが、プルーンの味が苦手なので、アーモンドと一緒に食べると、アーモンドの香ばしさがマッチして美味しいのです


あとは食後にアーモンドチョコ１粒
満足感を甘さで得ます




↑オススメセット



そして今からバンドリハですそうですバームにサウナスーツですw


今日からバームは粉タイプにしました。缶は買って帰るの重いからね。


粉タイプ、美味しいです
水にもよく溶けます





今日も汗かいて老廃物出しまくってきます


行ってきます