刺激

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

本文はここから

９月になっちゃった


19日、24日のLIVEが
もうすぐじゃないですか～～



19日までに
目標－５kg



でもね～～、


毎晩暑過ぎてジョギングする気にならないし、
精神汚染でひきこもり状態で、運動不足。



そんな状態ですが、
美脚マシンに続き、
こいつも発見してまして、

「お好きな部分に取り付けて手軽にシェイプアップ！」アブジムニック

￥682
楽天


懐かしい（笑）

美脚マシン同様、
10年前くらいに買ったのに、
現役でちゃんと動いてくれてます。



SEIRIのせいで、
むくんでパンパンだった体を
刺激しまくっております

足首を刺激すると
が気持ちいい



腰痛もちでもあるから、
腰回りの筋肉鍛えるのにも
重宝しております


今１番鍛えて細くしたいのは
二の腕～～～～


さぁ、19日には、
どうなっているのでしょ