バナナは○○○です

ブログネタ：バナナはおやつに入りますか？ 参加中





旦那様とジムに通い始めました。


最近Liveで動きが激しくなり、
たった30分くらいのステージでも
息あがっちゃうし（笑）、
介助にも体力いるし！

あとは勿論ダイエットで！



ジムです↓






．．．．．

サウナスーツ着て、
ジョギングするんですが、

いつもと違うコースを走ってたら
発見！


なかなかやりよるよ、
このジム！


お尻が筋肉痛です（笑）



ほんで帰りに
深夜までやってるスーパーで
食料品の買い物。


運動した後は必ず買います↓




運動で酸欠した脳が
一気に元気を取り戻します♪

運動後のこの１本が
たまらんのです♪


という訳で○○は
バナナはご褒美 でした(^0^)/


バナナはおやつではない派。
「おやつ」にしては
栄養バランス良すぎですよね（笑）

断絶「飲む」派ですが。