6月２２日（月）〜２８日（日） 成果

６月２２日（月）　１０９１９歩

６月２３日（火）　１７６４８歩

６月２４日（水） ８１２９歩

６月２５日（木） １０４５７歩

６月２６日（金） １１２８９歩

６月２７日（土） ９４２８歩

６月２８日（日） １００５０歩


今週もたくさん歩きました。

ほぼ目標達成！

頑張りました。。。

食事も気をつけて、いますが

体重・体脂肪の変化がなかなか手強い・・・



来週も頑張って歩きましょう。