こんにちは♪
東京都葛飾区 小菅
メルヘン美容室
林ゆかです。
ただ今ちびっこを育てながらの
母ちゃん美容師です。
頑張り過ぎない、あなたらしい綺麗を
一緒に探していきたい
寄り添い方のサロンです。
突然ですが、
こちら、一昨日の晩ごはん↓
そして、こちらが昨晩の晩ごはん↓
見かけ、まあまあ
ヘルシーな食事ですよね⁉︎
まあまあではなく、
私にしては、ヘルシーな食事(´∀｀)
なんです
と、言いますのも、
本日健康診断があるから(≧∀≦)
夜の油物を控えてみました。
２日だけそうした所で
あまり変わらぬ気がしますが（笑）
最後の悪あがき
体重も勿論減らしたい所ですが、
コレステロール値を
去年より下げたい(≧∀≦)
鶏卵も魚卵に関しては、2週間は
抑えましたよ。これだけじゃダメなのも分かる
けど、ここでも、あがきます♪(´ε｀ )
いつも仕事終わりに
夕食作りながらの間食もやめて。
簡単に夕食を作ろうとすると
なんとなく
油物や高カロリーのもの
が楽ちんで早くて子供も喜んで
手っ取り早いのですが、
明らかにおデブまっしぐら
な食事が多いなと💦
たった2日だけど、
野菜がメインの、お食事。
心なしか、体が朝起きた時
調子が良いような…
食事の足し算、引き算
考え治さなさとなぁ、
と思う健診日の朝なのであります
あぁ、何でも3日坊主のクセが
離れぬ私よ、
食事作りこのまま頑張れ❗️（笑）
って、今日はこの辺りで。
最後までお付き合い頂きありがとう
ございました。
皆さんにとって
素敵な一日でありますように✨
導入しました♪
道案内
〒124-0001 東京都葛飾区小菅2-6-22
メルヘン美容室
定休日 日曜、祝日
9:00〜17:00
受付時間
カット17:00 カラー、パーマ16:00
日曜、祝日の着付け、セットなどは、早目のご予約をお願いします。
お休みのお知らせ定休日以外にも講習会などでお休み頂く場合がございます。
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