兵庫県旬の地野菜・果物、お米全国にお届け致します☆
lovetreeなおmです♪
今日は満月ですね
満月から下弦の月へと向かう時期におすすめの旬のお野菜は…
玉ねぎ
キャベツ
ブロッコリー
気づかれましたか？
そうなんです
満月と同じように、
球体のお野菜と覚えておくと簡単です
少し甘みを中心とする味付けで、炊いたり煮たりするのがおすすめ調理法です
穀物の甘さが必要な時期なので、はと麦水あめなどを使うのがおすすめ。
砂糖
パン
鶏肉
甲殻類
魚卵
ジュース
チョコレート
アイスクリーム
ヨーグルト
などは少し控えたほうがいいそうです
気分が高揚しやすいので暴飲暴食になりがちです。
気をつけましょう
今夜は静かに、
月を眺めて過ごすのもいいですね♪
lovetreeなおmでした☆