今日のお弁当

今日のお弁当は、

大豆ミートの唐揚げ

焼き豆腐のすき焼き風

にんじんラペ(チアシード入り)

油揚げと干し椎茸の生姜煮

黒豆の煮物

です。

今日はわりと、たんぱく質多目にできたかなぁ？