外食の恐怖

おはようございます！

池です！

タイトル通りなんですが、私はほとんど外食です。

外で食べます。好きな物ばかり食べます。

野菜は食べません。

すると？？？

1年で20キロ増

おわた。

つんだ。

スレンダーボディだったのに。

皆さん、ダイエット方法待ってます、教えてくれ！