血圧って、何？

朝と昼と夜の気温差が大きいと自分の体調もかなり変わってくるみたいで、以前は朝起きてトイレ朝食を済ませてから体温と血圧を測定していたが、寒くなってからその数値が異常なのに気付いた。普段なら血圧が「135、73」くらいなのに、寒い朝は「185、85」くらいまで跳ね上がってる。下手すると上が200超えなんてクソみたいな数値も。夜にシャワー浴びて晩酌して測ると「123、68」みたいな…。どの数値を基準にすればいいのか分からん。まぁ死ななきゃいいか。