雑誌「ＧＩＮＧＥＲ」で、
出産したばかりのｈｉｔｏｍｉさんが
助産院で毎日３時間のウォーキングと
雑巾がけ（床を這うことでお腹の中の赤ちゃんが正しい位置になるそう）を
するようにと言われた。
と、書いてありました。
わたしはてっきり、家事同様雑巾がけはお腹に負担がかかってしまって
よくないものだと思ってました。
今の自分の体力では３時間のウォーキングはちょっと厳しいので…
１時間程度のお買い物と
、
今日は天気もピーカン
なので
これまたｈｉｔｏｍｉさんお気に入りのデズリーのアルバムをＢＧＭに
雑巾がけをしたいと思います