今日は、旬のかぼちゃを使った、栄養満点『かぼちゃのプリン』のご紹介ですにゃ


ゆうちゃんのお手軽レシピ-カボチャプリン

リンゴ材料(小さな器で約7個)
カボチャ 400g(皮無し)
卵 3個
牛乳 300cc
砂糖 100g


~カラメルソース~
砂糖 80g
水 大さじ1
お湯 大さじ1


ナイフとフォーク作り方

 プリン?~カラメルソース~

  鍋に砂糖と水を入れ火にかける。
  ソースの色が適度な色になったら、お湯をいれ火を止める。
  器に少しずつ入れる。


 プリン? ~プリン本体~

1  カボチャを小さく切り、ラップに包んでレンジで柔らかくなるまでチンする。
2  カボチャが柔らかくなったら、皮をはずし、潰す。
3  2に卵、牛乳、砂糖を合わせて、混ぜる。
4  混ぜ終わったら、濾し器等で濾す。
5  濾したら、カラメルソースを入れた器に入れる。
6  土鍋でお湯を沸かし、沸騰したら、その中に器を並べ、弱火で3分間火にかける。
7  3分たったら火を止めて、土鍋のふたをして30分ぐらいそのまま蒸す。
8 土鍋のふたをあけて、プリンが固まっていたら出来上がり得意げ
固まっていない場合はもう少し、蒸してください。


ちょっと長めのレシピですが、簡単ですニコ

美味しくてニコニコですキャッ☆

ゆうちゃんのお手軽レシピ-いももち

リンゴ材料(一口大の大きさで約8個)
じゃがいも 2個(約450g)
小麦粉 大さじ2
片栗粉 大さじ2

ナイフとフォーク作り方
1 じゃが芋に箸が通るぐらいまで茹でる。
2 茹でたら皮を剥いて、熱いうちに潰す。
3 全体的に潰したら小麦粉、片栗粉を混ぜて、こねる。
4 一口大の大きさに分けて、好みの形にする。
5 フライパンに乗せて焼いたら出来上がり。
今回は砂糖醤油で味付けしています。バターで焼くだけでも味がついてて美味しいです。


とても簡単で材料費も安いのでオススメですグッド!

どうぞお試しくださいまし合格


ブログを初めてみました~ニコニコ

まだまだわからないことだらけですが、少しずつ慣れていきたいですかお

主に簡単な料理のレシピを載せていきたいと思いますoden

どうぞよろしくお願いしますあひる