おはようございます☆
ふぅ。
ども☆
まっけんです✨
3月と4月
イベントやら
会議やら
総会やらで
たくさんの人に
会いました☆
みんなに会えて
嬉しかったんだけど
なんだかね...
歯が抜けちゃって
そのままな先輩&後輩...
年齢より
老けて見えちゃったり💦
それが前歯だったりで
息抜けちゃって
うまくしゃべれてなくて💦😂
話をしていても
聞き取りづらかったり...
前歯の裏にあてて発音する言葉が
例えば、『し』が、『ひ』に聞こえたり。😂
コロナもあって
家飲みしすぎて
太ったうえに
コロナあけたら
外のみ再開して
糖尿病になった
先輩、後輩3人...
3人とも
現在、食事制限されて
先輩は
真面目にお医者さんからの
指示を守ってるみたい。
しかもね。
先輩は、20代のころから、日本酒🍶好きで
近年、糖尿病になるかもって自覚あったのに
お酒飲み過ぎてたみたいで...
禁酒らしく、落ち込んでました。😢
後輩は
『今を楽しまないと』って
謎な発言して
食事制限してないって...
『は？バカなの？』って
ポロっと口から出ちゃいました💦🤣
昨日も懇親会であったから
気を付けなよって
俺の以外の人にも言われてるなか
暴飲暴食...
... 終わってんなぁ。😢
ま。
良くなることはないなと
思いました。
みんながさ
ある程度
口を揃えて
ダメって言ってることはさ
気を付けないと。
とにかく
今
地元は
体調良くない人が目立つ...
悲しいです。😢
まぁ、地域的に、高齢化してるのもあるしね。
農家の人間って、どうしても頑張りすぎちゃう。
だからね。
俺一人だけでも
気を付けなきゃって思った。
俺も、職業病で、丸8年
指先は、いつも痺れてますが
酪農辞めないと治らない言われてるから
うまく無理なく、痺れにつきあってます☆
お金がなくて困ったとかさぁ
体調良くないとかさぁ
結局
自己管理力のなさなのかなって。
そう感じました。
大人だからね
なりたい自分にもなれるし
なりたくない自分にもなれちゃう。
不思議とね。
類は友を呼ぶじゃないけれど
昨日の総会あとの
懇親会で
各テーブルに集まる人って
似た者同士が多かったなぁ。
ま。それが普通か？笑
俺のテーブルは
『健康志向』の人ばかりでした✨
一人はね、食事制限して
シュッとして、体重落としてね✨
『まっけんさん、運動も大事ですけど、なんだかんだ言って、食事です。』って
真顔で言われました☆
なんだか
ガチャガチャ
書きたいこと
書いちゃったけど
要は...
健康第一✨
自己管理大事✨
昨日の総会、懇親会の
閉会の挨拶で
二人とも『健康』でいましょうって言ってたしね☆
みなさんも
しっかり
自己管理して
生活してくださいね✨
宜しくお願いします‼️🙇