明けましておめでとうございます㊗️🎍
ついでにおやつのおからクッキー
あと、貧血対策の一環でかぼちゃとひまわりの種探してたのですがちょうどサンクゼールにミックスがあって買っちゃいました
今年も宜しくお願いします
2019年は順調にいけば6月に出産という大仕事が控えてますので、とにかく母子ともに健康なお産にする事だけを考えて頑張ります
まず出来ることは、とりあえず太りすぎないことと体調管理
…なんて偉そうなこと言ってますが、
年末年始風邪を引き、ほぼ布団で過ごす毎日となりました
(あほ)
(あほ)幸い熱は出なかったので、主に喉の痛みと鼻水だけで済みましたが…
紅白評判良かったみたいだし見たかった
毎年の恒例行事で私の実家の家族と忘年会旅行に行くのですがそこで拾ってしまったのか
はたまた会社でゲホゴホやってた人のを貰ったのか
潜伏期間とか考えると会社で貰う→旅行時に発症って感じかな…
なんにせよこれ以上風邪を引いてられない
ましてやインフルなんて冗談じゃないぞ
と言うことで、イオンで会社の机に置く用のウイルス当番とジェルの除菌するやつ
買っときました。
買っときました。
ドライフルーツと一緒にヨーグルトに混ぜるか、種だけサラダにかけても香ばしくて美味しそう
ちなみに、薬についてですが
このままだと悪化しそうな感じがあったので
元旦から申し訳ないと思いつつ産婦人科に電話しました。
産婦人科はやってないし、下手に耳鼻科とか内科に行って他の風邪もらっても嫌なので、とりあえず市販のもので対応出来ないか聞いてみよう
と。
と。「喉の痛みと鼻水、頭痛も出てきてこのままだと熱が出そうなので今のうちに何か対策のために飲める市販の薬はありますか？」
と聞くと電話に出た看護師さん
「基本的に妊婦でも飲める市販の風邪の予防薬はありません。暖かくして寝るしかないですね。」
と一言ピシャリって感じでした
まあ、そうでしょうな…と思いつつ
「そうですか…じゃあ耐えるしかないですね」と言って電話を切ろうとしたら、
「一応先生に聞いて折り返します」と言ってくれました
数分後、折り返しかかってきて
「常用する訳ではないので、少しの間飲むだけなら総合感冒薬を薬剤師さんに相談して購入してください」と言って貰えました
薬局に行き、薬剤師さんに相談すると
ネットでよく見た「葛根湯」を勧められました。
賛否両論ありましたがやっぱり葛根湯なら良いのかな〜と思いましたが、
「あくまで影響が少ないってだけなので、本来であれば医師にちゃんと処方してもらってください」と言われました
うん、ごもっとも…
葛根湯と一緒に、栄養ドリンクを勧められました。
「妊娠中は赤ちゃんに栄養取られちゃうので、”妊娠授乳中の栄養補給に”って書いてあるのを飲んで寝ると免疫が上がって良いですよ」 と教えて貰えました
それに後から知ったのですが、風邪薬ってあくまで対症療法であって体力消耗する風邪症状を抑えるうちに自己免疫でウイルスやっつけてね🦠ってだけなんですね…
葛根湯は買ったものの、やっぱり不安だったので一包の三分の一くらいだけ飲んで栄養ドリンク飲んで寝ました
寝る度になんか少しずつ楽になっているような…❗️
幸いなことに食欲もまだあるうちだったのでご飯も食べれて、軽め症状の割にはいつもより時間かかりましたが悪化することなくなんとかなりそうで良かったです
栄養ドリンクも飲み過ぎはダメだと思うのですが、ひとつ賢くなった出来事でした
年始早々こんなあほな母親でゴメンよとお腹の子に謝りました