いつもありがとうございます。
本日の日替わりランチは、大人気の酵素玄米健康美人膳です😃今回もこだわりの料理満載の美人膳❣️ぜひご賞味ください☺️











お弁当やオードブルもございます!

※アラカルト雅、お祝い弁当、オードブルは要予約。尚、数量が多い場合はお早めにご連絡お願い致します。



【マルクの12種類のお惣菜】※テイクアウト価格(消費税8%)を記載しております。店内利用は消費税10%になります。

①キヌア 入りバランスサラダ【新作】

エネルギー113kcal

たんぱく質4.4g

脂質4.5g

利用可能炭水化物13.5g

食物繊維5.1g

食塩相当量0.4g

【アレルギー物質28品目中】 卵、大豆、乳成分、鶏肉

※本商品の製造中、同じ厨房内では、小麦、そば、落花生、えび、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、バナナ、やまいも、りんご、ゼラチンを扱っています。



 

②豆腐皮の中華サラダ

【1カップあたり】

エネルギー66kcal

たんぱく質4.4g

脂質4.1g

利用可能炭水化物1.3g

食物繊維0.7g

食塩相当量0.4g

【アレルギー物質28品目中】 卵、乳成分、豚肉、大豆、ごま

※本商品の製造中、同じ厨房内では、小麦、えび、いか、そば、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、鮭、さば、鶏肉、バナナ、りんご、やまいも、ゼラチンを扱っています。



 

③にんじんのナッツラペ

【1カップあたり】

エネルギー49kcal

たんぱく質0.6g

脂質2.4g

利用可能炭水化物4.7g

食物繊維1.1g

食塩相当量0.4g

【アレルギー物質28品目中】 大豆・アーモンド

※本商品の製造中、同じ厨房内では、小麦、卵、乳、えび、いか、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、やまいも、ゼラチンを扱っています。

 

 

④ピスタチオのかぼちゃサラダ 

【1カップあたり】

エネルギー83kcal

たんぱく質1.1g

脂質3.4g

利用可能炭水化物10.8g

食物繊維2.4g

食塩相当量0.1g

【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦 

※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、えび、いか、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、やまいも、ゼラチンを扱っています。

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⑤大豆ミートのしゅうまい(新作)

【1カップあたり】

エネルギー110kcal

たんぱく質9.8g

脂質1.7g

炭水化物11.3g

食物繊維3.0g

食塩相当量0.8g

【アレルギー物質28品目中】 小麦、大豆、ごま

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、豚肉、えび、かに、いか、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、さば、鮭、鶏肉、バナナ、りんご、ゼラチン、やまいもを扱っています。




⑥切干大根のシーフード炒め

【1カップあたり】

エネルギー54kcal

たんぱく質2.4g

脂質1.6g

利用可能炭水化物0.5g

食物繊維2.3g

食塩相当量0.4g

【アレルギー物質28品目中】 大豆、小麦、ゼラチン、えび、いか

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、やまいもを扱っています。


 ⑦美味しい!ごぼう天

【1カップあたり】

エネルギー118kcal

たんぱく質1.5g

脂質5.6g

利用可能炭水化物11.4g

食物繊維2.1g

食塩相当量1.3g

【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦、乳成分、ゼラチン 

※本商品の製造中、同じ厨房内では、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、

キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんごやまいもを扱っています。

 

 

 

⑧とろ〜り大根チーズもち

【1個あたり】

エネルギー87kcal

たんぱく質3.4g

脂質2.2g

利用可能炭水化物11.3g

食物繊維1.6g

食塩相当量0.3g

【アレルギー物質28品目中】 乳成分、えび、かに、大豆、小麦、ゼラチン

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、やまいもを扱っています。

 

 

⑨鶏肉の甘酢あん

エネルギー161kcal

たんぱく質12.2g

脂質3.9g

利用可能炭水化物11.7g

食物繊維1.1g

食塩相当量0.9g

【アレルギー物質28品目中】大豆・小麦、鶏肉 

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、えび、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、

キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチン、やまいもを扱っています。

 

 

⑩チリコンカン【新作】

【1カップあたり】

エネルギー111kcal

たんぱく質6.3g

脂質4.9g

利用可能炭水化物9.6g

食物繊維4.1g

食塩相当量0.3g

【アレルギー物質28品目中】豚肉

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、いか、オレンジ、カシューナッツ、アーモンド、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、バナナ、やまいも、りんご、ゼラチンを扱っています。



⑪ おからのチーズ入りコロッケ

【1個あたり】

エネルギー172kcal

たんぱく質7.6g

脂質10.9g

利用可能炭水化物7.3g

食物繊維2.6g

食塩相当量0.7g

【アレルギー物質28品目中】 卵・乳成分・大豆・小麦、牛肉・鶏肉 

※本商品の製造中、同じ厨房内では、えび、いか、落花生、アーモンド、オレンジ、キウイフルーツ、カシューナッツ、くるみ、ごま、鮭、さば、豚肉、バナナ、りんご、やまいま、ゼラチンを扱っています。

 

 

12 魚の西京焼き風

【1切れあたり】


エネルギー113kcal

たんぱく質4.4g

脂質4.5g

利用可能炭水化物13.5g

食物繊維5.1g

食塩相当量0.4g

【アレルギー物質28品目中】 さば、大豆、小麦

※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、そば、落花生、えび、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、アーモンド、牛肉、くるみ、ごま、鮭、バナナ、やまいも、りんご、ゼラチンを扱っています。