本日の日替わりランチは、
濃厚手作りハヤシライスです！
手作りデミグラスソースのコクが感じられる、絶品ハヤシライス。ぜひお召し上がりください！
酵素玄米は更にこだわり、塩にもこだわり、ミネラル豊富な粗塩を使用開始しました！！
より美味しくなった酵素玄米、ぜひお召し上がりください☺️
そして、今回のランチスイーツは、
濃厚さつまいものチーズプリンです！
ランチとセットならお得な手作りデザート、ぜひお召し上がりください！
ランチセット￥300（単品￥495）
お惣菜は2品新作が登場！
セサミン豊富・黒胡麻が濃厚な⑧の黒胡麻麻婆豆腐と、
DHA豊富なアンチエイジング食材、⑫のコクうまさばの味噌煮です。
【マルクの12種類のお惣菜】
①押麦と枝豆のカラフルサラダ
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー97kcal
たんぱく質2.7g
脂質4.7g
炭水化物10.4g
食物繊維1.6g
食塩相当量0.8g
【アレルギー物質28品目中】 卵・乳成分・大豆・豚肉・小麦
※本商品の製造中、同じ厨房内では、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
②美味しい！ポテトサラダ
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー151kcal
たんぱく質1.3g
脂質11.0g
炭水化物11.9g
食物繊維1.1g
食塩相当量0.5g
【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦
※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
③にんじんのナッツラペ
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー57kcal
たんぱく質1.0g
脂質2.9g
炭水化物7.3g
食物繊維1.2g
食塩相当量0.3g
【アレルギー物質28品目中】 大豆・小麦
※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
④マカデミアナッツのかぼちゃサラダ
【1カップあたり】（税込￥194）
エネルギー77kcal
たんぱく質1.0g
脂質4.6g
炭水化物8.1g
食物繊維1.4g
食塩相当量0.1g
【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦
※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
⑤秋鮭の西京風玄米甘酒味噌焼き
【1カップあたり】（税込￥194）
エネルギー57kcal
たんぱく質7.2g
脂質1.4g
炭水化物3.6g
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g
【アレルギー物質28品目中】 鮭
※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、大豆、乳、小麦、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
⑥切干大根の中華炒め
【1カップあたり】（税込￥162）
エネルギー52kcal
たんぱく質1.3g
脂質3.3g
炭水化物4.3g
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g
【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦・ゼラチン
※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんごを扱っています。
⑦美味しい！ごぼう天
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー123kcal
たんぱく質1.8g
脂質5.8g
炭水化物16.3g
食物繊維1.4g
食塩相当量1.5g
【アレルギー物質28品目中】 卵・大豆・小麦、乳成分、ゼラチン
※本商品の製造中、同じ厨房内では、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、豚肉、バナナ、りんごを扱っています。
⑧黒胡麻麻婆豆腐≪新作≫
【1個あたり】（税込￥162）
エネルギー70kcal
たんぱく質5.7g
脂質4.4g
炭水化物1.4g
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g
【アレルギー物質28品目中】 大豆、小麦、豚肉、ごま
※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、鮭、さば、鶏肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
⑨鶏肉のチリマヨ
【4切れあたり】（税込￥205）
エネルギー210kcal
たんぱく質15.3g
脂質11.4g
炭水化物10.2g
食物繊維0g
食塩相当量0.6g
【アレルギー物質28品目中】 卵、大豆・小麦、鶏肉
※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
⑩信田ロースト
【1個あたり】（税込￥184）
エネルギー148kcal
たんぱく質9.3g
脂質9.9g
炭水化物4.8g
食物繊維1.5g
食塩相当量0.3g
【アレルギー物質28品目中】 大豆・豚肉
※本商品の製造中、同じ厨房内では、乳、卵、小麦、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、さば、鶏肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
⑪ おからのチーズ入りコロッケ
【1個あたり】（税込￥140）
エネルギー151kcal
たんぱく質8.4g
脂質8.3g
炭水化物9.8g
食物繊維2.6g
食塩相当量0.4g
【アレルギー物質28品目中】 卵・乳成分・大豆・小麦、牛肉・鶏肉
※本商品の製造中、同じ厨房内では、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、くるみ、ごま、鮭、さば、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
12 さばのコクうま味噌煮≪新作≫
【1切れあたり】（税込￥194）
エネルギー97kcal
たんぱく質8.5g
脂質4.9g
炭水化物3.9g
食物繊維0.1g
食塩相当量0.4g
【アレルギー物質28品目中】 さば、大豆
※本商品の製造中、同じ厨房内では、卵、小麦、乳、えび、落花生、アーモンド、オレンジ、
キウイフルーツ、カシューナッツ、牛肉、くるみ、ごま、鮭、鶏肉、豚肉、バナナ、りんご、ゼラチンを扱っています。
