マルクでは、美味しさと健康にこだわった、手作りお惣菜やお弁当をお作りしています！！
またお電話にてご注文いただければ、駐車場にて受け渡しも致します！！
cafe &deli marc 📞0242-36-7710 お気軽にお電話ください！
電話受付時間（月〜土9:00〜17:00）
※当日も受け付けておりますが、数が5個以上の場合、前日の夕方頃までご連絡ください。
※日曜日は定休日ですが、最終日曜日は通常通り営業、受付も行っております！
【ランチテイクアウト、アラカルト弁当】
【マルクの12種類のお惣菜】
①大豆とひじきの明太ルパンサラダ
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー99kcal
たんぱく質6.8g
脂質6.0g
炭水化物4.9g
食物繊維2.1g
食塩相当量0.5g
②玄米グレインズサラダ
【1カップあたり】（税込￥194）
エネルギー77kcal
たんぱく質1.7g
脂質3.8g
炭水化物8.2g
食物繊維0.7g
食塩相当量0.7g
【1カップあたり】（税込￥162）
エネルギー62kcal
たんぱく質1.2g
脂質4.5g
炭水化物4.5g
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g
④えびと枝豆のピリ辛サラダスパ
【1カップあたり】（税込￥194）
エネルギー176kcal
たんぱく質4.0g
脂質10.4g
炭水化物15.7g
食物繊維0.9g
食塩相当量1.2g
⑤ブラックジンジャーカレー
【1カップあたり】（税込￥194）
エネルギー64kcal
たんぱく質4.9g
脂質2.6g
炭水化物5.5g
食物繊維1.3g
食塩相当量0.8g
⑥切干大根の中華炒め
【1カップあたり】（税込￥162）
エネルギー44kcal
たんぱく質0.9g
脂質2.1g
炭水化物2.6g
食物繊維0.9g
食塩相当量0.2g
【1カップあたり】（税込￥172）
エネルギー123kcal
たんぱく質1.8g
脂質5.8g
炭水化物16.3g
食物繊維1.4g
食塩相当量1.5g
【1個あたり】（税込￥194）
エネルギー118kcal
たんぱく質4.6g
脂質4.0g
炭水化物16.2g
食物繊維3.5g
食塩相当量0.3g
【4切れあたり】（税込￥205）
エネルギー210kcal
たんぱく質15.3g
脂質11.4g
炭水化物10.2g
食物繊維0g
食塩相当量0.6g
【1個あたり】（税込￥172）
エネルギー117kcal
たんぱく質8.0g
脂質6.5g
炭水化物6.2g
食物繊維0.3g
食塩相当量1.5g
【1個あたり】（税込￥140）
エネルギー151kcal
たんぱく質8.4g
脂質8.3g
炭水化物9.8g
食物繊維2.6g
食塩相当量0.4g
【1切れあたり】（税込￥194）
エネルギー104kcal
たんぱく質8.4g
脂質7.3g
炭水化物0.3g
食物繊維0.1g
食塩相当量0.6g
