戻らない...
むしろ増えてる![]()
なぜ...
-出産して4日後-
全然減ってなくて..![]()
-4kg
助産師さんに
大丈夫大丈夫!![]()
と励ましてもらい..
-生後2ヶ月-
助産師さんに
母乳飲ませてれば減るから大丈夫!![]()
と励ましてもらい..
-5kg
順調に減ってるかも?
と思っていたけど..
-生後3ヶ月-
気がつけば増えてきた...
+1.5kg
お腹も出てきた![]()
なぜ...
なぜって
食べてるからだ![]()
母乳あげてるとお腹が減る![]()
とにかくお腹が減って..
食べて..
甘いものがほしくなって
食べて..
お風呂いれて寝かしつけて![]()
旦那が帰ってきて
そこから一緒に夕飯食べて...
(旦那の帰宅はかなり遅い
)
母乳飲ませていれば大丈夫!
いつか減ると
どこかで安心してる自分がいた![]()
そりゃ減らない![]()
最近は..
抱っこしながら運動したり
スクワットしたりしてるけど
(気が向いた時だけ)
夕飯は
ささっと作れる簡単なメニューばっかりで
栄養も偏ってる
顔ぱんぱん![]()
体ぱつぱつ![]()
産後
体重戻りました!
っていうママ
本当にすごい
とりあえず
甘いもの我慢から始めようかな