気分スッキリ！@ベビーダンス伊勢崎教室

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心と心を繋ぐベビーダンス教室Ｈｅａｒｔの早川優香里です。

ぽっこりお腹・産後太り解消

産後の体力低下を改善

赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ

『ベビーダンス』

抱っことダンスステップの心地良さで赤ちゃんの爆睡率92%

赤ちゃんのグズりや寝かし付けに役立ちます

今日は伊勢崎教室でのベビーダンスレッスンでした

初めて参加してくれたママと前回も参加してくれたママ、4組でレッスンスタート

出産後、運動する機会がなかなかないというママ達。

子育て中に自分の時間を作るのって難しいですよね

夜泣きやグズリで知らぬ間にママはストレスを溜め込んでいる事、すごく多いです。

私はベビーダンスでエクササイズする事で、そのストレスを軽減して、リフレッシュして頂きたいと思い、ベビーダンス教室を開催しています

っという事で、

今日もサンバのリズムで、Let's Baby Dance

赤ちゃん達は全員ねんね

ママ達の感想

久しぶりに体を動かしたので楽しかった。体力不足を痛感した。リフレッシュ出来た。

久しぶりにこんなに体を動かせて気持ち良かったです。明日筋肉痛になりそうですできることは家でも楽しみながらやってみたいと思います。

前回もレッスン直後筋肉痛でしばらく足がつらかったのですが、治ったらまた動きたくなってきました。でもまたやってみると開始してすぐつらくなってきました(笑)早くスムーズに動けるようになってみたいです。

久々に汗をかく運動をして気分がスッキリした。産後運動する機会がないので、とても有意義な時間でした。ありがとうございました。

参加してくれた皆さん、

ありがとうございました

次回は、

5月1日月曜日

10:30〜11:30

レッスンのご予約は

お申込み・お問合せフォーム

または、

ベビーダンスインストラクター早川優香里

tel: 090-7716-5887

email: marbleyukari@gmail.com

※通常『お申込みフォーム』からお申込み・お問合せを頂いた場合、2日以内に私からご返信をさせて頂いております。2日以上経っても私からの連絡がない場合は、何らかの不具合できちんとお申込みがさせていない可能性があります。

お手数ですが、再度お申込み頂けますようお願い申し上げます。

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