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ぽっこりお腹・産後太り解消
産後の体力低下を改善
赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ
『ベビーダンス
』
』ベビーダンス教室
Ｈｅａｒｔの早川優香里です。
Ｈｅａｒｔの早川優香里です。
いよいよ4月から、
ベビーダンス教室Ｈｅａｒｔの伊勢崎教室がスタートします。
Ｈｅａｒｔの伊勢崎教室がスタートします。ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
※スポーツクラブの会員になる必要はありません。
毎週月曜日10:30〜11:30
1回 ¥2,160(税・保険代含む)
【初回】
4月10日 月曜日
10:30〜11:30
※4月3日はありません。
【特典】
4月中は初回のみ無料です
こんな方にオススメ・産後太りが気になる方
・妊娠出産で落ちた体力をつけたい方
・グズりがひどい赤ちゃんのママ
・ママ友を作りたい方
・リフレッシュしたい方
・卒乳、断乳を考えているママ
対象健康な首の座った3ヶ月～24ヶ月頃の赤ちゃんと保護者の方
持ち物抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、赤ちゃんと保護者の飲み物、バスタオル(ねんねの赤ちゃん・寝かせての手遊びで使います。必要な方はお持ち下さい。)
服装動きやすい服装でお越しください。
レッスンは、裸足で受講して頂きます。
※予約制ではありませんが、人数等を把握したいので、事前に私宛にお申し込み頂くとありがたいです。
また気になることがありましたら、私宛かベイシアスポーツクラブ伊勢崎店にお問合せ下さい。
※通常『お申込みフォーム』からお申込み・お問合せを頂いた場合、2日以内に私からご返信をさせて頂いております。2日以上経っても私からの連絡がない場合は、何らかの不具合できちんとお申込みがさせていない可能性があります。
お手数ですが、再度お申込み頂けますようお願い申し上げます。
※ドメイン指定受信されている方は、
『@gmail.com』が受信出来るように設定して下さい。
ベビーダンスのレッスンは、社交ダンスのステップをベースにし、赤ちゃんや産後女性も安心して取り組めるようになっています
ストレッチをしたり、ダンス音楽にのせて、普段動かさない筋肉を動かすことで、産後女性の運動不足解消や体力作り、ボディメイクにも役立つほか、産後うつの予防など心のケアにも効果的です。
ベビーダンスはママ同士の交流の場
親子の抱っこの時間を一緒に楽しみましょう
一般社団法人 日本ベビーダンス協会
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